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Smoothie vert avec Pödör huiles de chanvre et de noix de macadamia
Préparation
01
Laver les pommes et les épinards, puis éplucher la mangue et les mettre dans un mixeur. Ajouter le jus d'orange, le curcuma, les graines de grenade, les huiles et le vinaigre, et enfin les glaçons. Vous pouvez régler la consistance du smoothie avec la quantité du jus d'orange. Bien mélanger les ingrédients afin d'obtenir une consistance crémeuse.
02
Consommer toujours le smoothie immédiatement après la préparation.
Ingrédients
1
c.à.t
1
c.à.s
1
c.à.s
100
g
mangue
100
g
pomme(s)
50
g
épinards
1/2
c.à.t
curcuma
1/2
pièce(s)
grenade
5
pièce(s)
cube(s) de glace
200
ml
jus d'orange frais