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Detox smoothie aux légumes

Fondamentalement, notre corps fait toutes les procédures de désintoxication nécessaires. De temps à autre, cependant, il vaut mieux les soutenir par la consommation de certains aliments et boissons. L'essence de ce Detox Smoothie aux légumes est les asperges et l'huile de chardon qui sont connues pour leur effet bénéfique pour intensifier des processus de désintoxication.

Végétarien
Vegan
Sans gluten
Sans blé
Sans œuf
Sans lait
Sans soja
Sans maïs
Sans sucre
5 min
23

Préparation

01

Laver soigneusement les asperges vertes et couper les extrémités boisées. Les couper en morceaux de 3 cm.

02

Couper en deux l’avocat, retirer le noyau, prélever la chair douce avec une cuillère.

03

Laver le concombre et couper en dés.

04

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et les bien mélanger jusqu'à obtention d'une crème. Consommer immédiatement.

4 Hozzászólás
Ingrédients
personne(s) unité: EUUSUK
5 tige(s)
asperges vertes
1 pièce(s)
avocat
150 g
concombre
2 tige(s)
aneth
1 pincée(s)
150 ml
eau
5 pièce(s)
cube(s) de glace

Étrendek

Végétarien Vegan Sans gluten Sans blé Sans œuf Sans lait Sans soja Sans maïs Sans sucre

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