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Oméga-3 smoothie avec Pödör huile de chia bio et huile de noix tigrée

Végétarien
Vegan
Sans gluten
Sans blé
Sans œuf
Sans lait
Sans soja
Sans maïs
Sans sucre
10 min
59

Préparation

01

Laver les poires, les carottes et l'ananas et les éplucher. Les couper en morceaux. Ajouter le jus de pamplemousse dans un récipient élevé. Ajouter les huiles et le vinaigre, ensuite les glaçons. La consistance du smoothie peut être ajustée avec du jus de pamplemousse. Mélanger les ingrédients avec un bâton mélangeur jusqu'à ce qu'une consistance onctueuse se développe.

02

Consommer toujours le smoothie immédiatement après la préparation.

7 Hozzászólás
Ingrédients
personne(s) unité: EUUSUK
100 g
ananas
100 g
carotte
100 g
poire
gingembre râpé
à volonté
200 ml
jus de pamplemousse - 100 %
5
cube(s) de glace

Étrendek

Végétarien Vegan Sans gluten Sans blé Sans œuf Sans lait Sans soja Sans maïs Sans sucre

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