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Cœur-friendly smoothie
Grâce à ses ingrédients, l'avocat et le chou frisé, ce smoothie vert a un effet bénéfique sur les fonctions cardiaques et contribue à maintenir votre taux de cholestérol idéal. Combiné avec l'huile d'argan précieuse, c'est une super boisson du matin pour vous dynamiser pour la journée.
Préparation
01
Éplucher et couper en dés l'avocat et la banane. Couper également le chou frisé et la pomme non pelée en petits cubes.
02
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur, ajouter le vinaigre balsamique de pomme Crema et l'huile de lin. Mélanger jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse. Consommer immédiatement.
Ingrédients
1
c.à.s
50
g
banane
50
g
avocat
80
g
pomme(s)
30
g
chou frisé
150
ml
eau